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Scopri il piacere della corsa!
Correre è naturale: siamo noi a non esserlo più.
Correre deve essere un piacere, no? Altrimenti perché mai dovremmo farlo?
Siamo nati per correre (e muoverci), questo gesto fa parte di noi, eppure sono sempre di più i runner che si infortunano correndo o che non riescono a godersi le proprie corse, che le vedono come un dovere e non un piacere e, infine, abbandonano la corsa, perché disillusi o magari perché gli dicono di smettere di correre, che correre fa male. Ma perché accade questo?
Perché abbiamo “dimenticato” come si corre! Non sappiamo più correre e soprattutto non abbiamo corpi che si possano permettere di farlo. abbiamo piedi deboli, articolazioni poco mobili o compromesse, una tecnica scorretta, non sappiamo più come respirare, come muoverci né tantomeno come allenarci. E, oltre a questo, non ci sono figure qualificate in grado di insegnarcelo, in grado di trasmetterci la vera cultura della corsa e proporci un metodo scientifico e efficace per riscoprire il vero piacere di questa pratica e permetterci dunque di correre, senza in fortuna né compromessi, per tutta la nostra vita.
