Correre deve essere un piacere, no? Altrimenti perché mai dovremmo farlo?

Siamo nati per correre (e muoverci), questo gesto fa parte di noi, eppure sono sempre di più i runner che si infortunano correndo o che non riescono a godersi le proprie corse, che le vedono come un dovere e non un piacere e, infine, abbandonano la corsa, perché disillusi o magari perché gli dicono di smettere di correre, che correre fa male. Ma perché accade questo?

Perché abbiamo “dimenticato” come si corre! Non sappiamo più correre e soprattutto non abbiamo corpi che si possano permettere di farlo. abbiamo piedi deboli, articolazioni poco mobili o compromesse, una tecnica scorretta, non sappiamo più come respirare, come muoverci né tantomeno come allenarci. E, oltre a questo, non ci sono figure qualificate in grado di insegnarcelo, in grado di trasmetterci la vera cultura della corsa e proporci un metodo scientifico e efficace per riscoprire il vero piacere di questa pratica e permetterci dunque di correre, senza in fortuna né compromessi, per tutta la nostra vita.

La nostra offerta di eventi dal vivo è stata studiata appositamente per offrire ai runner un percorso di apprendimento coerente ed efficace che gli permetta di migliorare davvero ed ottenere risultati tangibili.

In Correre Naturale siamo fermamente convinti che chiunque possa re-imparare a correre nel modo corretto, e raggiungere così i suoi più ambiti obiettivi, e il punto di partenza per farlo è un corretto e consapevole lavoro sul proprio corpo, e ovviamente sulla propria corsa. Un lavoro scientifico, specifico e completo, che da anni divulghiamo e trasmettiamo a migliaia di runner entusiasti tramite i nostri eventi dal vivo. La pratica del metodo Correre Naturale ti farà di scoprire il vero piacere della corsa, permettendoti finalmente di correre più veloce, più a lungo e senza infortuni per il resto della tua vita.

A questo scopo, ti proponiamo diverse tipologie di appuntamenti dal vivo, ognuna delle quali ti porterà a crescere nel tuo percorso per diventare un runner più forte, consapevole e completo.

L’unico appuntamento dal vivo che in una sola giornata ti permetterà di acquisire le fondamenta di una corsa corretta grazie alla pratica del metodo Correre Naturale. Tecnica di corsa, analisi video, mobilità, respirazione, approccio all’allenamento, metodologie per migliorare, esercizi per ristrutturare i propri piedi, bioenergetica e la potenza dell’habitat saranno tra gli argomenti trattati.

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Un weekend full time all’insegna della corsa e del movimento, per chi vuole scoprire come raggiungere i suoi più ambiziosi traguardi e continuare a migliorare in modo costante e sostenibile. Due giornate in compagnia del team Correre Naturale per riscoprire e praticare nuovi esercizi per la tecnica, posizioni avanzate di mobilità, la corretta respirazione per l’essere umano e come sfruttarla nella corsa, dinamiche di corsa veloce, corsa in salita e discesa, protocolli per ristrutturare piedi naturali, metodologie di allenamento basiche e avanzate, gestione gare e programmazione, con a supporto un’esclusiva piattaforma online e inediti materiali video.

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Un evento unico nel panorama del Running mondiale, ogni edizione del Ginnasio della Corsa tratta infatti un tema differente, che sarà spiegato e approfondito grazie all’intervento di 2 ospiti speciali (professionisti del settore). Partecipare al Ginnasio della Corsa vuol dire possedere la consapevolezza che correre non è solo uno sport, ma una pratica intimamente legata alla nostra natura di esseri umani, un qualcosa che ci può portare non solo a migliorare dunque le nostre prestazioni, ma anche il nostro benessere e la nostra salute. Il Ginnasio è il luogo per chi vuole diventare un corridore migliore ed anche un migliore essere umano.

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