Scopri i 3 esercizi fondamentali che non devono mai mancare nella routine di un runner!

Manutenzione Totale del Corridore

Lezione Online GRATUITA

mercoledì 24 luglio alle 19:30

Daniele Vecchioni, fondatore del metodo Correre Naturale®, ti mostrerà i 3 esercizi fondamentali da inserire nella tua routine per fare una manutenzione completa ed efficace del tuo corpo… in soli 10 minuti al giorno!

Vieni in diretta per scoprire questo protocollo – un vero toccasana per articolazioni, tendini, piedi – che migliorerà la qualità della tua corsa e della tua vita.

Giorni
Ore
Minuti
Secondi

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Forse ti starai chiedendo…

QUESTA LEZIONE ONLINE FA PER ME???

CERTO! Questa Lezione Online GRATUITA è perfetta per te, specialmente se…

  • Riesci a malapena a ritagliarti il tempo per correre, figuriamoci se riesci a trovare il tempo ⏰ per fare esercizi specifici per la corsa.
  • Non hai idea di che esercizi fare prima e dopo le tue sessioni di corsa.
  • Vuoi avere la certezza che lo stretching che stai facendo oggi sia corretto.
  • Negli ultimi 2 o 3 anni hai subito un infortunio legato alla corsa (se non più di uno 😵‍💫).
  • Hai difficoltà a ottenere risultati a causa di continui dolori e fastidi.
  • In generale, vuoi iniziare a prendere finalmente piena consapevolezza del tuo corpo!