La scienza e l'arte della tecnica di corsa
Una Masterclass che andrà a sviscerare tutto quello che c’è da sapere riguardo la tecnica di corsa corretta dell’essere umano.- Qual è la corretta postura da tenere mentre si corre?
- Come va poggiato il piede e soprattutto dove?
- Qual è la cadenza giusta?
- Braccia e mani dove e come le tengo?
- La testa dove la metto?
- Relax, lunghezza del passo e tanto altro ancora!
Insomma togliamo ogni dubbio, sfatiamo ogni mito e facciamo chiarezza su tutto ciò che devi sapere sulla scienza e sull’arte della tecnica di corsa.
venerdì 28 aprile alle 19:00
