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Correre può regalarci davvero un’infinità di benefici, ma a patto che lo si faccia nel modo corretto.
Correre, infatti, non è solo questione di mettere un piede davanti a un altro, ma è tecnica, programmazione, ristrutturazione del corpo, e ascolto.
Nessun risultato può essere raggiunto in modo sostenibile senza tener conto di questi fattori.
E lo sanno bene i migliaia di corridori che si sono affidati a Correre Naturale fino ad oggi, ottenendo ottimi risultati in termini di performance e forma fisica.
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Il motivo è semplice: desideriamo aiutare tutti coloro che credono nel potere della corsa, attraverso il metodo Correre Naturale.
Un metodo testato e di comprovata efficacia, che ha migliorato la corsa di migliaia di runner che si sono affidati a noi.
Un metodo che abbiamo racchiuso in tre libri best seller di settore:
Correre Naturale, Felici di Correre, pubblicati da Sperling & Kupfer, e Corsa, la Medicina Perfetta pubblicato da Gribaudo.
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