Domenica 11 ottobre 2015 si è tenuto il primo Workshop Born to Run in Italia! Questo sistema di coaching education è ideato e promosso dal biomeccanico Lee Saxby in tutto il mondo, e Correre Naturale detiene l’esclusiva per l’Italia.
Il sistema di coaching di BTR è disegnato per professionisti del movimento che devono scontrarsi quotidianamente con problematiche legate alla corsa, quali infortuni o scarsità di performance, nel loro ruolo di osteopati, fisioterapisti, personal trainer, preparatori atletici, istruttori fitness o altri specialisti del settore.

La sede di questo primo appuntamento è stato il Koru Studio di Marta Bellesso, una realtà di eccellenza del territorio padovano!

Il Workshop BTR ha inizio: le aspettative di tutti sono altissime e così anche la curiosità di approcciare questo metodo innovativo!
Daniele ci spiega l’importanza della postura nella corsa e di come questa influenza la corretta o scorretta attivazione muscolare.
Uno a uno tutti i partecipanti testano la propria corsa: prima di diventare buoni Coach è necessario testare su se stessi il metodo e gli insegnamenti che si andranno a dare!
Daniele Vecchioni spiega quindi quali sono i pilastri di una corretta tecnica di corsa: postura, ritmo, relax.
È il turno di Marta, che testa il proprio equilibrio e la propria postura sotto lo sguardo attento di Daniele e degli altri partecipanti al corso.
Per imparare a correre è necessario imparare a muoversi correttamente, e un passo prezioso è riappropriarsi dello squat naturale, un movimento fondamentale per l’essere umano, che ormai in molti non sono più in grado di compiere e che spesso viene insegnato in modo totalmente scorretto!
Sei un professionista del movimento che desidera intraprendere un percorso d’eccellenza per diventare Running Coach certificato?
Vieni a scoprire i nostri prossimi appuntamenti!