Tutto Ciò Che Trovi Dentro la Running School
La Scuola di Corsa Più Grande d'Italia
12 Settimane per Trasformare la Tua Corsa, e la Tua Vita.
Impara a correre davvero. Ristruttura il tuo corpo. Allenati con metodo.
Tutto in un unico percorso, con un coach al tuo fianco dal primo passo.
✓ 30.000+
allievi seguiti
✓ 4.9/5+
su Trustpilot
✓ 3
libri bestseller
✓ 20+
anni di esperienza
Parla con un tutor del team. 30 minuti. Nessun impegno. 🤙🏻
Sai Già Che Correre Naturale Funziona.
Ma Sai Anche Che Da Solo Non Basta!
Lo sai. Lo sai perché hai letto il manuale, guardato i video, forse hai fatto la Running Analysis. Hai capito che la corsa non è quello che pensavi. Hai visto le trasformazioni degli altri. Hai compreso l’importanza dell’Hardware, del Software, del Training.
Ma c'è una differenza enorme tra sapere e fare..
Provi a mettere in pratica quello che hai imparato dai contenuti gratuiti, ma da solo non sai se lo stai facendo bene. Ti manca il feedback. Ti manca qualcuno che ti guardi e ti dica: “Qui sì, qui no, questo correggiamolo”.
Oppure hai iniziato a fare gli esercizi, hai provato a cambiare qualcosa nella tecnica, ma dopo qualche settimana hai mollato. La quotidianità ti ha travolto e senza un percorso strutturato sei tornato alle vecchie abitudini.
O magari hai paura di fare danni. Hai capito quanto sia importante la sequenza giusta, prima il corpo, poi la tecnica, poi l’allenamento, ma non sai cosa fare concretamente il lunedì mattina.
La Running School è la risposta a tutto questo.
Non è un corso, né una raccolta di video. È un percorso completo di 12 settimane che ti porta, passo dopo passo, con qualcuno al tuo fianco, dalla situazione in cui sei adesso a quella in cui vuoi essere.
E adesso ti mostro esattamente cosa c’è dentro.
Ecco Tutto Quello Che Ricevi Dentro la Running School
Il percorso si divide in due fasi:
8 settimane di fondamenta
4 settimane di coaching personalizzato
Ognuna costruita sull’altra – ogni pezzo al suo posto, parte di un Metodo.
- FASE 1 -
Le Prime 8 Settimane: Costruire le Fondamenta
#1 — La Running Analysis Personalizzata (Prima e Dopo)
Prima di partire, ci mandi un video della tua corsa.
Uno dei nostri coach lo analizza dalla testa ai piedi, fotogramma per fotogramma. Ti mostra esattamente dove sbagli e perché: dove atterri rispetto al baricentro, come si muovono le braccia, dove cade il ginocchio, come appoggi il piede, dove il tuo corpo frena anziché accelerare. Già solo la prima Running Analysis sarà un momento “A-HA!” incredibile, perché avrai chiarezza immediata su ciò che ti ha portato (o stava per portare) all’infortunio.
Alla fine delle 8 settimane, rifacciamo l’analisi. E vedrai la trasformazione con i tuoi occhi — come l’hanno vista Luigi, Paolo, Clara, Lorenzo e migliaia di altri allievi prima di te.
Questa è la stessa analisi professionale condotta su oltre 30.000 corridori in dieci anni di lavoro sul campo.
#2 — Il Questionario Iniziale: Un Programma Costruito Su di Te
Prima di cominciare, compili un questionario approfondito. Raccogliamo tutto ciò che serve per costruire un programma su misura: il tuo livello attuale, la tua storia, le tue esigenze, i tuoi obiettivi, la tua quotidianità.
Non partiamo da una tabella standard a cui ti devi adattare. Partiamo da te, e il percorso si costruisce attorno alla tua situazione.
#3 — La Piattaforma Dedicata: 5 Binari Paralleli, Giorno per Giorno
Accedi a una piattaforma esclusiva dove trovi le tue indicazioni settimanali e quotidiane. Non un elenco caotico di video: un percorso organizzato su 5 binari paralleli, ognuno con un obiettivo preciso.
Binario 1 — Forza e Mobilità Esercizi per rinforzare e rendere più performante la tua struttura muscolare, con un focus sulle parti del corpo più sollecitate nella corsa. Recuperiamo la mobilità articolare che lo stile di vita moderno ti ha tolto: caviglie, anche, tratto toracico.
Binario 2 — Programma di Ristrutturazione dei Piedi I piedi sono le tue fondamenta. Se sono deboli, spenti, disattivati da anni di scarpe ammortizzate, tutto il resto crolla. Imparerai a prendertene cura con protocolli specifici per risvegliare fasce plantari, rieducare l’alluce, ricostruire forza e sensibilità.
Binario 3 — Protocollo Ginocchia Antiproiettile Le ginocchia sono l’articolazione più a rischio per chi corre. Esercizi specifici per proteggerle e rafforzarle, in modo che smettano di essere un problema e diventino un punto di forza.
Binario 4 — Tutti i Tuoi Dubbi sullo Stretching, Risolti Quando fare stretching. Quanto farne. Come farlo. Perché la maggior parte delle persone lo fa nel modo sbagliato, al momento sbagliato, e finisce per fare più danni che benefici. Qui impari a farlo nel modo che serve davvero alla tua corsa.
Binario 5 — Tecnica di Corsa Nelle uscite settimanali dedicate al gesto della corsa, lavoriamo su tutti gli aspetti tecnici: postura, ritmo, appoggio del piede, posizione della testa, gestione delle braccia, respirazione. Le 7 Fondamenta, messe in pratica passo dopo passo.
Ogni binario procede in parallelo. Ogni settimana sai esattamente cosa fare, quando farlo e perché.
#4 — Sessioni Settimanali di Coaching in Diretta
Ogni settimana hai una sessione live con un coach di Correre Naturale. Puoi chiedere chiarimenti sui tuoi allenamenti, mostrare i tuoi video, ricevere feedback in tempo reale.
Non riesci a partecipare in diretta? Nessun problema: ogni sessione viene registrata e resta disponibile sulla piattaforma. Non perdi nulla.
#5 — Formazione sul Materiale + Masterclass Scarpe da Corsa
Imparerai a scegliere il materiale giusto per correre. Non sarà del marketing mascherato delle aziende di scarpe — ma conoscenza reale che rimarrà con te, basata su biomeccanica e funzionalità.
Include infatti una Masterclass specifica sulle scarpe da corsa: quali caratteristiche cercare, quali evitare, e perché la scelta della scarpa è molto più importante di quanto pensi — ma molto meno importante di avere un corpo ed un piede che funziona davvero.
- FASE 2 -
L'Ultimo Mese — Coaching Premium Personalizzato
#6 — Il Tuo Piano di Allenamento Su Misura
Nelle ultime 4 settimane il percorso cambia marcia. Il coaching team crea un piano di allenamento costruito interamente su di te: sul tuo obiettivo, sul tuo livello, sulla tua quotidianità, sui tuoi impegni.
Non è una tabella.
Si tratta di un programma che viene adattato settimana dopo settimana in base ai tuoi progressi e alle tue necessità. Se la tua vita cambia, il programma cambia con te.
#7 — Supporto Costante dal Team di Coach
Ogni allenamento è monitorato dal team di coach. Feedback tempestivi, supporto continuo, risposte puntuali. Non sei mai lasciato a te stesso.
Giusto per essere chiari: non è un freelance, non è un chatbot, e non è un’app che produce allenamenti automatizzati. I professionisti che ti seguiranno sono parte integrante del team, formati internamente con il Metodo, e soprattutto persone che hanno vissuto il percorso in prima persona.
#8 — Masterclass Mensile con Daniele Vecchioni
Un appuntamento esclusivo per imparare strategie avanzate e approfondimenti direttamente dal fondatore di Correre Naturale. Un momento di formazione di primissimo livello con Daniele.
#9 — Strategia Personalizzata per le Gare
Se hai in programma una competizione — che sia una 5 km, una mezza maratona, maratona o qualcosa di più ambizioso — il coach crea un piano specifico per prepararti nel modo migliore e ottimizzare la tua performance in gara.
Non tutti hanno questo obiettivo, e va benissimo. Ma se ce l’hai, il supporto c’è – ad ogni passo del tuo percorso.
🛡️LA GARANZIA: TRE LIVELLI DI PROTEZIONE
Zero Rischio. Tre Garanzie. Perché Sappiamo Che Funziona.
⭐️Garanzia #1 Ripensamento (14 giorni)⭐️
Entro i primi 14 giorni, se il programma non ti convince, ti restituiamo l’intero importo. Senza domande
⭐️Garanzia #2 Soddisfazione (30 giorni)⭐️
Entro 30 giorni, se non sei soddisfatto e non vedi i primi risultati, puoi interrompere il programma e ottenere un rimborso completo.
⭐️Garanzia #3 Risultato (8 settimane)⭐️
Se alla fine delle 8 settimane il coach non rileva miglioramenti nella tua tecnica di corsa, nonostante tu abbia seguito il percorso, ti restituiamo i soldi. Senza che tu debba nemmeno chiederlo. Siamo noi a controllare, e siamo noi a contattarti.
Possiamo permetterci queste garanzie perché in oltre 10 anni e 30.000 allievi, il 99% ha raggiunto i propri obiettivi.
Ricapitoliamo: Ecco Cosa Trovi Nella Running School
Le prime 8 settimane: Fondamenta:
✅ Running Analysis personalizzata (prima e dopo)
✅ Questionario iniziale per un programma su misura
✅ Piattaforma dedicata con 5 binari paralleli:
- Forza e Mobilità
- Ristrutturazione dei Piedi
- Ginocchia Antiproiettile
- Stretching Consapevole
- Tecnica di Corsa (le 7 Fondamenta)
✅ Sessioni settimanali di coaching in diretta (registrate)
✅ Formazione sul materiale + Masterclass Scarpe da Corsa
Le ultime 4 settimane: Coaching Premium:
✅ Piano di allenamento personalizzato, adattato settimana per settimana
✅ Supporto costante dal team di coach
✅ Masterclass mensile con Daniele Vecchioni
✅ Strategia personalizzata per gare e competizioni
Sempre inclusi:
✅ Accesso illimitato alla piattaforma (tutti i materiali, senza scadenza)
✅ 3 garanzie di rimborso (14 giorni / 30 giorni / 8 settimane)
Tutto in un unico percorso. 12 settimane.
Con qualcuno al tuo fianco ogni giorno.
Le nostre Storie di Successo
Il vero problema è questo:
😃 La Running School è per te se...
✅ Conosci già Correre Naturale ma non hai ancora messo in pratica il Metodo con un percorso strutturato
✅ Hai letto il manuale, guardato i video, forse fatto la Running Analysis, e sai che da solo non basta
✅ Vuoi un coach che ti segua davvero, giorno per giorno, e ti dica esattamente cosa fare
✅ Vuoi smettere di improvvisare e affidarti a un percorso con una sequenza precisa: corpo, tecnica, allenamento
✅ Vuoi risultati visibili e misurabili non promesse vaghe
✅ Che tu parta da zero o corra da vent’anni, vuoi portare la tua corsa al livello successivo
😞 La Running School NON è per te se...
✗ Cerchi una tabella di allenamento da scaricare
✗ Non sei disposto a mettere in discussione come corri adesso
✗ Vuoi risultati senza fare il lavoro
✗ Pensi che basti comprare le scarpe giuste
IL PASSO SUCCESSIVO
Ecco Cosa Succede Dopo Aver Cliccato il Pulsante
1. Prenoti la chiamata 📞
Scegli l’orario che preferisci. Ci vogliono 30 secondi. Gratuita, senza impegno.
2. Parli con un tutor 🧑🏻💻
Non un venditore. Un membro del team che ha vissuto il Metodo in prima persona e ha competenze di coaching. Ti ascolta, capisce la tua situazione, e valuta insieme a te se la Running School è il percorso giusto per dove sei adesso.
3. Se è il momento giusto, si parte 🏃🏻
Se il tutor ritiene di poterti aiutare, e solo in quel caso, ti proporrà il percorso più adatto. Se non è il momento, te lo dirà chiaro. Non abbiamo bisogno di riempire posti. Abbiamo bisogno di persone pronte.
30 minuti per capire se questo è il momento giusto per te. 🤙🏻
Sai Già Come Funziona. Ora Devi Solo Decidere di Farlo.
Hai letto i libri. Hai guardato i video. Hai capito che la corsa è nel tuo DNA e che il tuo corpo ha bisogno di essere rimesso in condizione di esprimerla.
La Running School porta tutto questo dalla teoria alla pratica. In 12 settimane. Con un coach al tuo fianco. Con un metodo testato su oltre 30.000 persone. Con tre garanzie che eliminano qualsiasi rischio.
Non serve aspettare. Non serve “informarsi ancora un po'”. Quello che ti manca non è un’altra informazione. È la decisione di partire.
Prenota la chiamata. Parla con un tutor. Scopri se è il tuo momento.
Correre è naturale. Siamo noi a non esserlo più.
Ma 12 settimane possono cambiare tutto.
Daniele Vecchioni, fondatore del Metodo Correre Naturale
