Correre Naturale è un metodo di preparazione e allenamento studiato per migliorare la propria tecnica di corsa, dimenticare gli infortuni e migliorare le proprie performance, raggiungendo così un nuovo livello di benessere.

Sei sicuro di sapere davvero come corri?

Acquisisci piena consapevolezza della tua tecnica di corsa attuale attraverso un’analisi dettagliata. Intraprendi con successo la transizione verso la tecnica più corretta dal punto di vista biomeccanico ed evoluzionistico.

É normale infortunarsi durante la corsa?

Infortunarsi a causa della corsa è ormai considerato normale…ma non lo è! Soprattutto non è naturale! Preparare in modo adeguato il tuo corpo ti consentirà di ottenere tutti i numerosi benefici della corsa, dimenticando cosa sia il dolore!

Cosa limita i tuoi risultati?

La tecnica che insegniamo è la stessa che viene usata da atleti olimpici e da runner professionisti e ora è finalmente alla portata di tutti. Togli tutti i limiti che un’errata preparazione e la mancanza di un corretto gesto tecnico comportano, scopri e raggiungi il potenziale completo del tuo corpo. I risultati che vedrai parleranno da soli!

Come tirare fuori il meglio di te?

“Imparare a correre” significa innanzitutto re-imparare a usare il proprio corpo nel modo più naturale e funzionale, attraverso esercizi di conditioning dedicati. Questo si traduce in una rinnovata flessibilità, mobilità, forza, elasticità e, di conseguenza, nella miglior forma fisica della tua vita, in modo assolutamente naturale…ovviamente!

Ricevi via email ogni giorno per 7 giorni, 7 video-pillole con esercizi e suggerimenti che ti daranno una nuova consapevolezza di cosa vuol dire saper correre… davvero!

Inserisci i tuoi dati per ricevere GRATUITAMENTE i video!