L'unica Scuola di Corsa Online che ti porterà a migliorare:
forma fisica
benessere
performance
Eliminando gli infortuni, in modo semplice e accessibile, senza farti perdere tempo né frustrarti inutilmente…
...in sole 12 settimane!
Siamo apparsi su o abbiamo lavorato con
Lasciati consigliare da chi ha già intrapreso e concluso questo percorso.
Caro Daniele, vi volevo ringraziare prima della fine della running school per avermi fatto riappassionare alla corsa, perché non è vero che bisogna sempre soffrire e infortunarsi!
Grazie a tutti gli esercizi funzionali il mio corpo è migliorato tantissimo, la corsa l’ho limitata a corsetta rigenerante perché ho un tendine rotuleo sovraccaricato.
Inoltre mi ero iscritta anche per gestire meglio un obiettivo Ultra… la 100 km del Passatore che volevo fare in 15-16 ore. Traguardo raggiunto!🥳
La Running School è stato il miglior investimento in divertimento e salute che abbia mai fatto. Per me è stata un'esperienza di crescita a 360 gradi, tanto che chiamarla scuola di corsa è sicuramente riduttivo.
Ho imparato a correre a più di 50 anni e questo gesto è diventato indispensabile nel mio quotidiano. Ho imparato a prendermi cura di me stessa, di parti del corpo, spesso dimenticate e relegate in spazi angusti.
Ho capito che la corsa è un'abilità motoria naturale, fonte di estremo benessere, se praticata nel modo corretto.
Ringrazio Correre Naturale che mi ha allenata e coccolata e continua a farlo con la CTE.
Adesso non vi lascio più!
Dopo aver passato un periodo difficile della mia vita, ho sentito il desiderio di ricominciare, a partire dalla corsa! I miei obiettivi erano due: ricominciare a correre (nel modo giusto) e perdere peso. Obiettivi che in soli tre mesi, grazie alla Running School, sono riuscita a portare a termine con successo!💪🏼
Oggi mi sento finalmente di avere piena padronanza della mia corsa e di essere in sintonia con il mio corpo: lo conosco e lo “nutro” con ciò di cui ha bisogno. Consiglierei la Running School a tutti, sia a chi parte da zero, sia a chi corre da tempo, mettendo da parte l’orgoglio. Perché fidarmi ed affidarmi è stata la scelta più azzeccata che potessi fare.
BEAN STUFFLESER
Perchè sei qui?
🤔
Anche se le tecnologie continuano ad avanzare, la società in cui viviamo è sempre più malata e questo comprende anche il mondo della corsa.
Sono davvero poche le persone che oggi possono dirsi o si definirebbero sane e completamente in salute.
Stress, infelicità, depressione, insoddisfazione verso la propria vita o il proprio lavoro sono problematiche mentali che spesso si legano ad altrettante problematiche fisiche.
Mal di schiena, mal di testa, dolori ad anche e ginocchia, corpi deboli, mancanza di energia, incapacità di sostenere alti livelli di performance, e anche sovrappeso, obesità, rigidità e mancanza di flessibilità, dolori e acciacchi vari sono all’ordine del giorno per la maggior parte della popolazione.
C’è chi li ignora rischiando però che peggiorino, chi si rifugia e cerca guarigione in pillole, chi sceglie di farlo tramite in un’attività potente e naturale come la corsa.
La corsa è un farmaco, una medicina, e può essere il più potente aiuto verso la risoluzione di ognuna di queste problematiche assieme a molte altre, ma…
Ma anche il mondo della corsa è malato!
Oggi i runner sono tra le persone più infortunate e meno sane in circolazione.
I numeri parlano chiaro, una percentuale di infortuni annuale superiore all’80% nei runner amatoriali è un chiaro indicatore che qualcosa non va.
E non è la corsa, ma il runner che non va. La maggior parte dei runner non sa correre.
Pazzesco ma vero!
È una realtà dura ma te lo dobbiamo dire subito, molto probabilmente sei tra loro.
Se sei davvero tra loro qui su questa pagina lo scoprirai presto e scoprirai anche esattamente cosa devi fare.
Perché la soluzione c’è ed è alla tua portata proprio qui: imparare a correre bene, ad allenarti nel modo corretto, costruire un corpo forte e sano.
Noi ti vogliamo portare proprio a fare questo, come abbiamo già fatto con migliaia di runner in più di 10 anni! (se non ci credi leggi le testimonianze presenti su questa pagina)
Una volta terminata la nostra Running School la corsa per te sarà davvero una medicina: sarai più forte, più sano, più in forma, più performante, ma soprattutto saprai come usare lo strumento più naturale e potente a tua disposizione per migliorare la qualità della tua vita.
Il cambiamento per te inizia adesso e inizia da qui.
Come è composta la Running School
Acquistando la Running School avrai accesso a tutti i seguenti moduli:#1. IMPARA A CORRERE PER SEMPRE
Non possiedi la corretta tecnica di corsa ma qui sei nel posto migliore per impararla!
Uno schema di esercizi facili, intuitivi e adatti a tutti ti condurrà in breve tempo verso la padronanza del corretto gesto della corsa.
I migliori esercizi per ottenere in poco tempo una tecnica di corsa perfetta
Miglioramento istantaneo di performance e sensazioni durante la corsa
Eliminazione degli errori che ti portano ad infortunarti
Protocolli di lavoro specifici da inserire all’interno dei tuoi allenamenti
Pratica dei 4 pilastri della tecnica: postura, ritmo, relax e appoggio del piede
La tua corsa sarà più elastica, efficiente e bella da vedere
L’impegno richiesto è di soli 2/3 allenamenti a settimana
#2. COSTRUISCI UN CORPO PER CORRERE, ANTI INFORTUNI
Tonico, in forma, forte, ma anche flessibile, mobile e agile, non è questo il corpo che vuoi?Non serve andare in palestra, lo puoi costruire qui da noi!
Esercizi mirati per un corpo nuovo.
Lavorare sul corpo è fondamentale per la pratica della tecnica
Miglioramento istantaneo di performance e sensazioni durante la corsa
Il tuo nuovo corpo ti permetterà di correre più veloce e più a lungo
Ti insegneremo esercizi specifici di forza, mobilità ed elasticità tendinea
Sequenze di allenamento per eliminare il dolore alle ginocchia, rafforzare i piedi, sbloccare le anche, le spalle e il torso, e molto altro ancora
La tua corsa sarà più elastica, efficiente e bella da vedere
L’impegno richiesto è di soli 2/3 allenamenti a settimana
#3. PERCORSO DI ALLENAMENTO DI 3 MESI...
...personalizzabile e specifico per i tuoi obiettivi
Ricerche del dipartimento di scienze dello sport norvegese mostrano come gran parte dei runner amatori adotta metodologie di allenamento sbagliate, che portano più danni che benefici.
Qui avrai la certezza di non sprecare il tuo tempo (e la tua salute) e di non fare fatica inutile con allenamenti sbagliati.
Un percorso di allenamento sostenibile e progressivo di 12 settimane
Allenamenti studiati ad hoc ed esclusivi per la Running School ⚠️ questi allenamenti non li trovi sui libri o su YouTube
Allenamento dopo allenamento, verrai portato naturalmente a potenziare le seguenti aree:
- Resistenza
- Velocità
- Respirazione
- Capacità aerobica
- Tecnica di corsa
- Gestione delle energie
- Gestione dello sforzo/fatica
- Capacità di recupero
- Efficienza dei mitocondri
L’impegno richiesto è di 2/3 allenamenti da 60 minuti a settimana*
Ogni allenamento è costruito specificamente per farti raggiungere il tuo obiettivo
FAT TO FIT
Il nostro programma per chi vuole dimagrire e liberarsi finalmente di quei kg di troppo!
Vuoi dimagrire da tempo ma non ci riesci? Le hai provate tutte e i kg non calano o oppure calano e poi li riprendi facendo effetto yo-yo? Ti hanno raccontato che tutto ciò che conta è il deficit calorico e tu sei stanco di avere fame (e in più non funziona)?
La soluzione è la corsa, ovviamente fatta nel modo giusto.
Correre è il modo più sano e naturale per rimettersi in forma, bruciare calorie e ottenere la nostra forma fisica ideale.
Che tu abbia molto grasso da perdere o voglia semplicemente perdere qualche kg per arrivare al tuo peso forma, con la corsa puoi farlo e questo è il programma che cercavi.
Nella Running School “Fat to fit” edition ti sarà insegnato come usare la corsa come strumento principale per il dimagrimento, trasformando il tuo corpo in una fornace bruciagrassi.
YOUR PERSONAL BEST
Il nostro programma per chi vuole migliorare le proprie performance e mettere le basi per arrivare al proprio personal best!
Senti che più di così non riesci a migliorare? Con gli anni le tue prestazioni stanno peggiorando? Hai capito che spaccarsi di ripetute non è il modo giusto per migliorare o dopo tanti allenamenti hai raggiunto un plateau?
Qui ti alleneremo a migliorare la performance.
Dalle 5km alle maratone, la Running School “Your Personal Best” edition sarà impostata interamente nell’ottica di prepararti per migliorare le tue prestazioni.
Con allenamenti specifici, ispirati alle routine dei grandi campioni ma adattati per essere alla tua portata, cambierai definitivamente il modo di correre e di allenarti.
È il percorso giusto per chi corre già da tempo e adesso vuole seguire allenamenti mirati per ottenere una forma fisica superiore.
HEALTH & FITNESS
Il nostro programma per chi vuole iniziare a correre, ha cominciato da poco o corre già e vuole scoprire come usare la corsa per migliorare salute e benessere!
Vuoi iniziare a correre ma non sai da dove partire? O forse corri già ma non te la godi, anzi, per te la corsa è sofferenza, fatica, e a volte anche dolore? O magari, correre addirittura ti annoia e ci vai per sforzo?
Dimentica quello che pensi di sapere sulla corsa e ricomincia con il nostro programma che ti porterà a vivere la corsa all’insegna della salute e del benessere.
La corsa è in assoluto uno degli strumenti più potenti per raggiungere i tuoi obiettivi, per ottenere benessere, salute e forma fisica.
Lo scopo di questo programma è trasmetterti la corsa corretta e come farla diventare la tua arma segreta per essere ogni giorno la miglior versione di te stesso.
Nella Running School “Health & Fitness” edition ritroverai la forma fisica, salute e benessere necessari non solo per la tua corsa ma per migliorare la qualità della tua intera vita.
#4. GRUPPO DI CORSA SEGRETO
Il nostro covo segreto, roba da runner e anche un po’ da pirati. 🏴☠️
Ti daremo accesso ad un gruppo esclusivo formato solo dagli allievi di questa edizione della Running School.
Un gruppo dedicato solo agli allievi della Running School
Ti terremo aggiornato su tutti gli appuntamenti, le pubblicazioni e le news nel corso delle 12 settimane
Posteremo ogni settimana informazioni e approfondimenti sugli esercizi
Potrai interagire con noi e con i tuoi compagni di corso per fare domande, chiarire dubbi o confrontarti
Ti terremo motivato e saremo una presenza costante, perché devi sapere che non sei mai solo in tutto questo: noi ci siamo sempre per te
#5. MIGLIORA E ALLENATI DOVE VUOI
Ovunque sei, in qualunque momento, potrai accedere a tutto il materiale della Running School con un semplice click!
La nostra piattaforma interattiva, semplice e intuitiva da usare, ti permette di avere il tuo profilo personale e di tenere tutti i contenuti in un solo posto.
Più di 100 video didattici, schede di allenamento e sequenze di esercizi
Ogni settimana avrai accesso a nuovi video e contenuti
Potrai tenere traccia delle settimane e seguire il programma man mano che prosegue, senza pensieri
Un servizio esclusivo dove potrai approfittare di decenni di esperienza diretta nella formazione, nello studio, nella pratica e nell’insegnamento della corsa
La piattaforma è utilizzabile da ogni device, che tu abbia un telefono, un pc, o un tablet, ti basta una connessione internet per accedere
È il modo più semplice ed efficace per seguire un programma con costanza
#6. ALLENAMENTI GUIDATI DI CORSA
Sarai guidato mentre corri e ti diremo esattamente cosa fare: un’esclusiva Correre Naturale Running School.
6 audio coaching per accompagnarti e guidarti durante i tuoi allenamenti
Ti guideremo passo per passo durante l’allenamento, dicendoti esattamente cosa fare e quando farlo
Non avrai più paura di sbagliare o non ricordarti un esercizio grazie agli allenamenti guidati
Fondamentali per creare memoria di allenamento, durante la corsa il tuo corpo registra tutto ciò che senti e lo assorbe
Gli audio allenamenti garantiscono la massima efficacia nella realizzazione del percorso, non solo ti diremo cosa fare, ma ti parleremo e ti motiveremo dandoti la carica di cui hai bisogno
#7. Consulenza di coaching personalizzata 1 a 1
Ci sono domande che ci vuoi fare a tu per tu? Dubbi o problematiche (magari anche personali) di cui vuoi parlare privatamente?
Alla Running School puoi farlo grazie ad un servizio di consulenza privata con i coach.
Un momento unicamente dedicato a te dove potrai interagire direttamente con un nostro coach
Una consulenza di estremo valore sul percorso seguito, un supporto che mette tutta la nostra esperienza al tuo servizio
Una chiamata risolutiva per questioni personale, delicate e/o private, che non trovano spazio nelle consulenze settimanali in diretta
La tua migliore occasione per imparare come sfruttare al massimo il percorso grazie alla guida personalizzata dei nostri coach
#8. MASTERCLASS CON DANIELE VECCHIONI
Possiamo solo dirti che saranno 3 Masterclass esclusive con Daniele Vecchioni in diretta per trattare i temi più caldi del mondo del running (registrazioni disponibili dopo la diretta).
Nelle Masterclass non ci sono segreti: Daniele ti svelerà tutto ciò che sa e che ti serve per portarti ad un nuovo livello nella corsa.
#9. CALL PERSONALE CON DANIELE
Puoi dirgli quello che vuoi.
Puoi chiedergli quello che vuoi (ma non è detto che risponda).
Dopo questa call qualcosa sarà cambiato, te lo assicuriamo. 😎
AFFRETTATI
3 Bonus Velocità
2 ANALISI DELLA TECNICA DI CORSA
Running Check
Ti sei mai rivisto correre? Sai già dire con certezza se corri nel modo corretto o no?
Lo sapevi che l’87% dei corridori che analizziamo non sono consapevoli di avere una tecnica di corsa errata?
2 delle nostre famose e richiestissime analisi video (Running Check) della tecnica di corsa
Un coach certificato di Correre Naturale analizzerà nel dettaglio la tua tecnica di corsa dalla testa ai piedi
Scoprirai esattamente quali errori stai commettendo che ti stanno impedendo di migliorare o che ti stanno facendo infortunare
Valuteremo
- Se la tua postura mentre corri è corretta
- Se il ritmo dei tuoi passi se è elastico o meno
- Se lo stato del tuo relax durante il gesto è ottimale
- Se l’appoggio del piede a contatto col suolo è efficiente
La prima analisi (a inizio percorso) ti porterà a prendere consapevolezza di come corri e degli aspetti su cui ti devi concentrare per migliorare
La seconda analisi (a fine percorso) ti mostrerà i miglioramenti fatti e ti darà i consigli necessari per continuare a migliorare
Migliaia di runner ci hanno confermato come non c’è nulla di più potente dell’analisi video fatta da un coach di Correre Naturale per capire davvero se sai correre e dove migliorare
NUTRIZIONE E INTEGRAZIONE
Come, Quando e Cosa Mangiare
Impara come nutrirti bene per dimagrire, stare meglio e migliorare le performance
Alimentazione pre e post gara, cibi SI e cibi NO, quando e cosa integrare, idratazione, macro e micronutrienti, timing nutrizionale sono alcuni dei temi trattati
Avrai poi un webinar Q&A con Giacomo dover poter fare le tue domande e chiarire i tuoi dubbi
ALLENAMENTO MENTALE
Basta Scuse: costruisci la Costanza e centra l'obiettivo
Scopri come centrare sempre l’obiettivo e non cadere vittima delle scuse
Impara a restare motivato e a ingannare la mente per non mancare mai un allenamento
Apprendi i segreti dei campioni per ottenere performance incredibili, fisicamente e mentalmente
Roberta ti aspetta anche in un Q&A dedicato per rispondere alle tue domande
Solo entro la mezzanotte di oggi
12 CONSULENZE IN DIRETTA CON I COACH DI CORRERE NATURALE
Hai dubbi? Domande? Incertezze o curiosità sulla corsa o sul programma? I nostri coach ti risponderanno in diretta!
Un servizio di consulenza prezioso e unico nel suo genere
Ogni settimana una consulenza in diretta con i coach di Correre Naturale (registrazioni disponibili dopo la diretta)
Risolviamo tutti i tuoi dubbi affinché tu non sbagli nemmeno un passo*
I nostri coach ti daranno anche la carica, ti motiveranno e faranno in modo che tu resti al passo con il programma
Un servizio esclusivo dove potrai approfittare di decenni di esperienza diretta nella formazione, nello studio, nella pratica e nell’insegnamento della corsa
Il miglior servizio di consulenza di coaching per la corsa al momento accessibile (e non siamo noi a dirlo!)
Chiudi Google e i gruppi Facebook: la vera risposta alle tue domande la trovi qui
AFFRETTATI
Ancora indeciso?
🤔
ALLORA TE LO FACCIAMO DIRE DAI NOSTRI ALLIEVI PERCHÉ DOVRESTI ISCRIVERTI
Ed inizi a stare da Dio perché la forza la senti.
Consiglio la Running School a tutti.
La RUNNING SCHOOL
è un percorso facile e divertente da seguire, che ti porterà rapidamente a raggiungere i risultati che meriti.
😎
Al termine delle 12 settimane allora
ti aspettano anche due sorprese speciali:
KIT ESCLUSIVO RUNNING SCHOOL
Un kit esclusivo che ti distinguerà dagli altri runner e segnerà la tua appartenenza ai runner di Correre Naturale e della Running School
All’interno troverai:
L'attestato di partecipazione firmato da Daniele Vecchioni
T-shirt Running School in edizione limitata
Strumenti speciali che potrai utilizzare per fare gli esercizi che ti insegneremo Il tutto ovviamente firmato Correre Naturale
pranzo privato di fine corso
Ti va di passare una momento speciale con Daniele, tutto il team di Correre Naturale e i tuoi compagni della Running School?
A conclusione del programma riceverai un invito speciale per il nostro pranzo a tema Running.
Incontrerai dal vivo Daniele e il team di Correre Naturale, sarai circondato da altri runner della Running School, nasceranno conoscenze e amicizie e magari troverai nuovi compagni di corsa.
Passerai un indimenticabile momento di condivisione!
AFFRETTATI
GARANZIA DI FERRO SULLA TUA SODDISFAZIONE
I numeri parlano chiari, ad oggi la Running School è un programma che non ha confronti nel panorama della corsa e ha collezionato la massima soddisfazione da parte di centinaia di allievi.
Questo perchè funziona e lo fa dannatamente bene.
È il risultato di decenni di studio, pratica e insegnamento. Le metodologie al suo interno non solo sono efficaci, ma sono adatte a tutti, facili da eseguire e non occupano molto tempo. Non è fortuna, ma scienza, conoscenza e competenza sul corpo umano e sul movimento della corsa.
Per noi lo scopo è solo uno: la tua massima soddisfazione!
Il tuo successo è il nostro successo, su questo vogliamo essere molto chiari e onesti. Se la Running School è arrivata a questa edizione è perché di successi ne abbiamo avuti molti.
La nostra garanzia di ferro per te è questa: Vogliamo darti la certezza di essere nel posto giusto e di poter vedere su te stesso l’efficacia del nostro programma senza che tu rischi di rimetterci i tuoi soldi.
Se dopo 30 giorni * non hai ottenuto nessun miglioramento e non sei soddisfatto del programma hai diritto di recesso e ti ridaremo tutti i soldi da te pagati. Inoltre, potrai comunque tenere il primo Running Check e ti daremo lo stesso la possibilità fare il secondo!
Siamo pazzi? Potresti pensarlo visto che nessuno offre una garanzia simile nel running, ma la verità è che conosciamo bene la qualità del nostro servizio e le competenze del nostro team.
Che dici, non è abbastanza per convincerti ad entrare nella nostra Running School? Con noi sei in una botte di ferro, anzi, una garanzia!
IL TUO INSEGNANTE E COACH
DANIELE VECCHIONI
Daniele coltiva fin da piccolo la sua grande passione per la corsa, intraprendendo un vero e proprio percorso di studio, ricerca e riscoperta di questa pratica, viaggiando, correndo, lavorando e studiando con i migliori coach, atleti ed esperti a livello mondiale.
Scopre ben presto così gli incredibili benefici e il potere che quest’attività può donare alla vita dell’uomo e utilizza egli stesso la corsa come strumento e supporto per eccellere in diversi campi, dallo sport al lavoro, dalla salute alla vita personale.
Laureato magistrale in International Management, MBA graduate e imprenditore, sceglie di sfruttare le sue competenze per realizzare un sogno: migliorare la vita delle persone in ambito personale, sportivo e lavorativo grazie a corsa e movimento.
Per realizzarlo fonda il metodo Correre Naturale®, con cui rivoluziona l’approccio alla corsa di migliaia di runner a dire addio a infortuni e frustrazioni, a concludere gare e distanze che mai avevano nemmeno sognato, a fare i propri personal best, a correre tutti i giorni anche quando gli era stato detto di smettere di correre, ma soprattutto a godersi ogni singola corsa.
Ogni giorno tramite il suo lavoro e i suoi canali ispira le persone a praticare la corsa nel modo corretto e naturale, nonché a mantenere uno stile di vita attivo, trasmettendo un metodo che contiene strumenti pratici e di provata efficacia, frutto di anni di ricerche e sviluppo, che se applicati possono portare le persone a diventare non solo corridori migliori, ma la miglior versione di se stesse.
+ di15
+ di 23.000
+ di 100
100% di
Il nostro
Team Coach
All’interno della Running School oltre a Daniele Vecchioni sarai seguito anche dal suo team di coach.
Ogni coach ha anni esperienza nella formazione e nell’insegnamento della corsa
Analizzeranno la tua tecnica di corsa prima e dopo
Ti motiveranno e aiuteranno durante il percorso
Monitoreranno l’andamento programma
Chiariranno eventuali dubbi
Si assicureranno che tu stia al passo con le lezioni
Durante i webinar risponderanno alle tue domande
La Running School è sicuramente la soluzione migliore per te se:
Vuoi iniziare a correre seriamente ma non sai da dove partire
Se non hai mai corso o corri da poco, sei nel posto giusto!
La Running School ti permetterà infatti di iniziare subito con il piede giusto (letteralmente). In poche settimane imparerai concetti, allenamenti e segreti che a molti runner hanno richiesto anni o decenni.
Grazie all’applicazione del metodo Correre Naturale imparerai fin da subito a correre e allenarti in modo sano e sostenibile, raggiungendo obiettivi e prestazioni che ora stai solo sognando.
Vuoi migliorare la sua forma fisica e/o dimagrire
Se vuoi dimagrire e perdere quei chili di troppo, o desideri solo rimetterti in forma, grazie alla corsa potrai farcela.
Correre è infatti in assoluto l’attività migliore e più potente per perdere peso e/o ritrovare la propria forma fisica ideale.
Grazie al nostro programma non lavorerai solo sulla corsa, ma anche sul costruire un fisico armonico e funzionale.
Corri già e vuoi migliorare le tue performance
Se corri da anni ma non sei mai riuscito a raggiungere gli obiettivi che ti eri posto. Se stavi migliorando ma poi ti sei infortunato o hai raggiunto un plateau e credi che quello sia il tuo limite, non arrenderti.
Probabilmente non hai ancora raggiunto il tuo vero potenziale ma per farlo hai bisogno di un metodo. All’interno della Running School avrai a disposizione allenamenti specifici e mirati, esercizi per il corpo e la tecnica.
Capirai che cosa stai sbagliando e come rimediare, e soprattutto capirai qual è la strada giusta da seguire per raggiungere il tuo obiettivo.
Sei continuamente infortunato
Si stima che ogni anno più dell’80% dei corridori si infortuni a causa della corsa. Questo non ha senso se pensiamo che correre dovrebbe essere per noi un gesto assolutamente naturale.
Il problema quindi non è la corsa, ma i corridori che non sanno più correre! Se hai speso più soldi in terapia che in scarpe, se non passa giorno (o allenamento) in cui non senti di avere qualche dolore o acciacco, se pensi che essere infortunato nella corsa sia normale, allora iscriviti subito alla Running School perché hai decisamente bisogno di noi.
Vuoi migliorare la tua salute e il tuo benessere
Correre è in assoluto uno tra i modi migliori e più naturali per coltivare la nostra salute e benessere.
Saper usare la corsa per combattere lo stress, rilassarsi, pensare e risolvere problemi, migliorare il proprio sistema immunitario, migliorare il proprio umore ed aumentare i nostri livelli di energia, non è qualcosa di scontato e va insegnato.
Al termine della Running School non saprai solo correre bene, ma saprai come utilizzare la corsa a vantaggio del tuo benessere e della tua salute psico-fisica.
AFFRETTATI
🤔
CHE DICI?
Non sei ancora convinto che la Running School faccia per te?
Allora ragioniamo un attimo insieme.
Immagina se facessi la Running School.
In 12 settimane potresti arrivare a correre bene, quando vuoi, senza nessun dolore.
Avresti un corpo più forte, agile, più in forma.
Scopriresti un efficace metodo per combattere lo stress quotidiano, per ricaricare le batterie dopo una giornata di lavoro.
Miglioreresti tempi, distanze e prestazioni.
Soprattutto, la tua qualità di vita migliorerebbe, la tua mente, il tuo sonno, il sesso, la capacità di concentrazione e la produttività tra gli altri.
Saresti migliore in tutto.
Se non ti iscrivi invece… Quali sono le alternative?
Tornare ad allenarti senza un programma serio?
Ammazzarti di ripetute?
Rischiare inutili infortuni?
Continuare a fare cicli di terapia spendendo soldi e sperando che prima o poi il dolore svanisca del tutto?
Comprare l’ultimo paio di scarpe o l’ultimo orologio GPS come se potessero davvero cambiare qualcosa?
Smettere di correre come magari ti hanno già detto di fare?
E potremmo continuare ancora.
Siamo duri sì, ma perchè conosciamo bene la realtà del running moderno. Tutto ciò che abbiamo scritto qui sopra si riferisce a runner che si sono rivolti a noi, alcuni dopo anni che portavano avanti infortuni o altre problematiche. Il metodo Correre Naturale ha un’efficacia estrema ma non è una bacchetta magica.
Più tempo passerai a fare danni più tempo ci vorrà a correggerli, quindi la cosa migliore da fare è cominciare ora, smetterla di tergiversare ed entrare nella Running School, come hanno fatto centinaia di runner prima di te che ora si godono la corsa e stanno realizzando le loro migliori performance.
