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Running School • Settimana #4

, Hai la carica giusta per iniziare un’altra settimana di percorso insieme? 💪

Oltre alle rubriche che ormai conosci bene, questa settimana ti aspetta un contenuto davvero speciale.
Entriamo infatti nella prima parte di una Masterclass di grande valore, interamente dedicata alla prevenzione degli infortuni.

Un contenuto che ti darà strumenti concreti e strategie chiare per evitare gli errori più comuni, ridurre il rischio di farti male e continuare a progredire con più serenità e consapevolezza.

Se il tuo obiettivo è correre meglio, più a lungo e senza intoppi…
direi che possiamo iniziare subito 😉

Contenuto del Corso

Imparare a Correre 2 Argomenti
Contenuto Lezione
0% Completato 0/2 Steps
Programma di Riumanizzazione 4 Argomenti
Ristruttura i Tuoi Piedi 3 Argomenti
Contenuto Lezione
0% Completato 0/3 Steps
Ginocchia Antiproiettile 3 Argomenti
Programma di Allenamento 1 Argomento
Contenuto Lezione
0% Completato 0/1 Steps
Quiz Finale – Settimana #4
Il corso:

Durata:

Lezioni:

6

Lingua:

Italiano

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