Ciao !
Siamo arrivati alla sesta settimana del percorso.
Se hai seguito con continuità il programma, probabilmente ti stai accorgendo che prenderti cura del tuo corpo non è più qualcosa di straordinario… ma sta diventando normale.
Ed è proprio questo il punto.
Come diceva Aristotele:
“Noi siamo ciò che facciamo ripetutamente. Perciò l’eccellenza non è un’azione, ma un’abitudine.”
In queste settimane non stai semplicemente imparando a correre:
stai costruendo abitudini solide, giorno dopo giorno.
Continuiamo così.
Puntiamo all’eccellenza… una settimana alla volta 😉
