Esiste la “bacchetta magica”, il Segreto per Correre Bene?
[cs_content][cs_section parallax=”false” style=”margin: 0px;padding: 20px 0px;”][cs_row inner_container=”false” marginless_columns=”false” style=”margin: 0px auto;padding: 0px;”][cs_column fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ type=”1/1″ style=”padding: 0px;”][cs_text class=”cs-ta-center” style=”font-size: 18px;color: #699912;”]“Vorrei correre più veloce. Vorrei non essere più infortunato. Vorrei dimagrire. Vorrei correre una maratona.”[/cs_text][x_line style=”border-top-width: 1px;”][cs_text]Ok, ora che sai cosa vuoi, sei disposto a lavorare sodo per ottenerlo? Quanto è importante per […]
Più forte. Evitando infortuni. Risparmiando energie.
[cs_content][cs_section parallax=”false” style=”margin: 0px;padding: 30px 0px 0px;”][cs_row inner_container=”false” marginless_columns=”false” style=”margin: 0px auto;padding: 0px;”][cs_column fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ type=”1/1″ style=”padding: 0px;”][cs_text]Migliorare le proprie performance, riducendo il rischio di incorrere in infortuni e utilizzando meno energie: com’è possibile ottenere tutto questo allo stesso tempo, senza scendere a compromessi? Se non possediamo le abilità motorie, la tecnica e […]
Più forte. Evitando infortuni. Risparmiando energie.
[cs_content][cs_section parallax=”false” style=”margin: 0px;padding: 30px 0px 0px;”][cs_row inner_container=”false” marginless_columns=”false” style=”margin: 0px auto;padding: 0px;”][cs_column fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ type=”1/1″ style=”padding: 0px;”][cs_text]Migliorare le proprie performance, riducendo il rischio di incorrere in infortuni e utilizzando meno energie: com’è possibile ottenere tutto questo allo stesso tempo, senza scendere a compromessi? Se non possediamo le abilità motorie, la tecnica e […]
Allena il Movimento prima del Motore
[cs_content][cs_section parallax=”false” style=”margin: 0px;padding: 30px 0px;”][cs_row inner_container=”false” marginless_columns=”false” style=”margin: 0px auto;padding: 0px;”][cs_column fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ type=”1/1″ style=”padding: 0px;”][cs_text]È diventato normale nel mondo dello sport e soprattutto in quello della corsa dissociare l’aspetto allenante da quello del corretto movimento, della corretta tecnica. Allenarsi con il fine principale di avere un motore sempre più “grosso” per […]
Correre: l’elisir dell’eterna giovinezza
[cs_content][cs_section parallax=”false” separator_top_type=”none” separator_top_height=”50px” separator_top_inset=”0px” separator_top_angle_point=”50″ separator_bottom_type=”none” separator_bottom_height=”50px” separator_bottom_inset=”0px” separator_bottom_angle_point=”50″ _label=”Section 1″ style=”margin: 0px;padding: 45px 0px 20px;”][cs_row inner_container=”false” marginless_columns=”false” style=”margin: 0px auto;padding: 0px;”][cs_column fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ type=”1/1″ style=”padding: 0px;”][cs_text]L’uomo cerca da tempo immemore il segreto per prolungare la propria giovinezza. Dagli uomini di Re Artù alla ricerca del Sacro Graal, alla pietra filosofale dell’alchimia, […]
Ok, sei un Ironman. Ma sai gattonare?
[cs_content][cs_section parallax=”false” separator_top_type=”none” separator_top_height=”50px” separator_top_inset=”0px” separator_top_angle_point=”50″ separator_bottom_type=”none” separator_bottom_height=”50px” separator_bottom_inset=”0px” separator_bottom_angle_point=”50″ _label=”Section 1″ style=”margin: 0px;padding: 20px 0px;”][cs_row inner_container=”false” marginless_columns=”false” _label=”Row 1″ style=”margin: 0px auto;padding: 0px;”][cs_column fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ _label=”1/1″ type=”1/1″ style=”padding: 0px;”][cs_text]Ironman, Utramaratone, Ultratrail, Spartan Race e mille altre imprese eccezionali. Sei sicuramente stato eccezionale. Ma sai gattonare, camminare, muoverti? Mai come in questi ultimi […]
Ok, sei un Ironman. Ma sai gattonare?
[cs_content][cs_section parallax=”false” separator_top_type=”none” separator_top_height=”50px” separator_top_inset=”0px” separator_top_angle_point=”50″ separator_bottom_type=”none” separator_bottom_height=”50px” separator_bottom_inset=”0px” separator_bottom_angle_point=”50″ _label=”Section 1″ style=”margin: 0px;padding: 20px 0px;”][cs_row inner_container=”false” marginless_columns=”false” _label=”Row 1″ style=”margin: 0px auto;padding: 0px;”][cs_column fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ _label=”1/1″ type=”1/1″ style=”padding: 0px;”][cs_text]Ironman, Utramaratone, Ultratrail, Spartan Race e mille altre imprese eccezionali. Sei sicuramente stato eccezionale. Ma sai gattonare, camminare, muoverti? Mai come in questi ultimi […]
Respirazione e Corsa
[cs_content][cs_section parallax=”false” separator_top_type=”none” separator_top_height=”50px” separator_top_inset=”0px” separator_top_angle_point=”50″ separator_bottom_type=”none” separator_bottom_height=”50px” separator_bottom_inset=”0px” separator_bottom_angle_point=”50″ _label=”Section 1″ style=”margin: 0px;padding: 20px 0px 0px;”][cs_row inner_container=”false” marginless_columns=”false” _label=”Row 1″ style=”margin: 0px auto;padding: 0px;”][cs_column fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ _label=”1/1″ type=”1/1″ style=”padding: 0px;”][cs_text style=”color: #699912;”]Tra i tanti aspetti fondamentali della corsa, uno è spesso sottovalutato e soprattutto non viene preso in considerazione per essere allenato: […]
Respirazione e Corsa
[cs_content][cs_section parallax=”false” separator_top_type=”none” separator_top_height=”50px” separator_top_inset=”0px” separator_top_angle_point=”50″ separator_bottom_type=”none” separator_bottom_height=”50px” separator_bottom_inset=”0px” separator_bottom_angle_point=”50″ _label=”Section 1″ style=”margin: 0px;padding: 20px 0px 0px;”][cs_row inner_container=”false” marginless_columns=”false” _label=”Row 1″ style=”margin: 0px auto;padding: 0px;”][cs_column fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ _label=”1/1″ type=”1/1″ style=”padding: 0px;”][cs_text style=”color: #699912;”]Tra i tanti aspetti fondamentali della corsa, uno è spesso sottovalutato e soprattutto non viene preso in considerazione per essere allenato: […]
Elogio dei Piedi
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