Riscopri la Corsa…in Natura!
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Riscopri la Corsa…in Natura!
[cs_content][cs_section parallax=”false” separator_top_type=”none” separator_top_height=”50px” separator_top_angle_point=”50″ separator_bottom_type=”none” separator_bottom_height=”50px” separator_bottom_angle_point=”50″ style=”margin: 20px 0px 0px;padding: 0px;”][cs_row inner_container=”false” marginless_columns=”false” style=”margin: 0px auto 20px;padding: 0px;”][cs_column fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ type=”1/1″ style=”padding: 0px;”][cs_text class=”cs-ta-center”]“Mountains are calling and I must go” “La montagna mi sta chiamando, ed io non posso farla aspettare.” – John Muir –[/cs_text][x_gap size=”30px”][cs_text]Che si parli di montagna, mare […]
I Bambini e la Corsa: 4 Fattori di Rischio e i Consigli per Prevenirli
[cs_content][cs_section parallax=”false” style=”margin: 0px;padding: 30px 0px 0px;”][cs_row inner_container=”false” marginless_columns=”false” style=”margin: 0px auto;padding: 0px;”][cs_column fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ type=”1/1″ style=”padding: 0px;”][cs_text]Nel mondo del running, tendiamo a focalizzarci sempre e solo sugli adulti, su noi stessi. Anche la stragrande maggioranza della letteratura relativa alla corsa si riferisce solo agli adulti. E sempre a noi “grandi” ci riferiamo quando […]
I Bambini e la Corsa: 4 Fattori di Rischio e i Consigli per Prevenirli
[cs_content][cs_section parallax=”false” style=”margin: 0px;padding: 30px 0px 0px;”][cs_row inner_container=”false” marginless_columns=”false” style=”margin: 0px auto;padding: 0px;”][cs_column fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ type=”1/1″ style=”padding: 0px;”][cs_text]Nel mondo del running, tendiamo a focalizzarci sempre e solo sugli adulti, su noi stessi. Anche la stragrande maggioranza della letteratura relativa alla corsa si riferisce solo agli adulti. E sempre a noi “grandi” ci riferiamo quando […]
Iniziare a Correre: 10 Consigli + 1 prezioso Segreto!
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Iniziare a Correre: 10 Consigli + 1 prezioso Segreto!
[cs_content][cs_section parallax=”false” separator_top_type=”none” separator_top_height=”50px” separator_top_angle_point=”50″ separator_bottom_type=”none” separator_bottom_height=”50px” separator_bottom_angle_point=”50″ style=”margin: 0px;padding: 30px 0px 20px;”][cs_row inner_container=”false” marginless_columns=”false” style=”margin: 0px auto;padding: 0px;”][cs_column fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ type=”2/3″ style=”padding: 0px;”][cs_text class=”cs-ta-left”]Quante volte, guardando quei runner nel parco sfrecciarti accanto, in tutina e scarpette, li hai intimamente invidiati. Quante volte hai scritto nei “buoni propositi” per l’anno nuovo l’intento di iniziare a […]
Allena il Movimento prima del Motore
[cs_content][cs_section parallax=”false” style=”margin: 0px;padding: 30px 0px;”][cs_row inner_container=”false” marginless_columns=”false” style=”margin: 0px auto;padding: 0px;”][cs_column fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ type=”1/1″ style=”padding: 0px;”][cs_text]È diventato normale nel mondo dello sport e soprattutto in quello della corsa dissociare l’aspetto allenante da quello del corretto movimento, della corretta tecnica. Allenarsi con il fine principale di avere un motore sempre più “grosso” per […]
Correre è tecnica
[cs_content][cs_section parallax=”false” separator_top_type=”none” separator_top_height=”50px” separator_top_inset=”0px” separator_top_angle_point=”50″ separator_bottom_type=”none” separator_bottom_height=”50px” separator_bottom_inset=”0px” separator_bottom_angle_point=”50″ _label=”Section 1″ style=”margin: 0px;padding: 20px 0px;”][cs_row inner_container=”false” marginless_columns=”false” _label=”Row 1″ style=”margin: 0px auto;padding: 0px;”][cs_column fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ _label=”1/1″ type=”1/1″ style=”padding: 0px;”][cs_text]Correre non è semplicemente “mettere un piede davanti all’altro”. È molto, molto di più. In natura ogni specie animale è contraddistinta dalle proprie forme di […]
Musica e Corsa: una combinazione vincente…o no?
[cs_content][cs_section parallax=”false” separator_top_type=”none” separator_top_height=”50px” separator_top_inset=”0px” separator_top_angle_point=”50″ separator_bottom_type=”none” separator_bottom_height=”50px” separator_bottom_inset=”0px” separator_bottom_angle_point=”50″ _label=”Section 1″ style=”margin: 0px;padding: 40px 0px 0px;”][cs_row inner_container=”false” marginless_columns=”false” style=”margin: 0px auto;padding: 0px;”][cs_column fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ type=”1/1″ style=”padding: 0px;”][cs_text]Musica e Corsa – Qual è il loro rapporto? Quanto, e come, la musica può influenzare la corsa? È giusto ascoltare musica correndo? Nel 2007, alla […]
Musica e Corsa: una combinazione vincente…o no?
[cs_content][cs_section parallax=”false” separator_top_type=”none” separator_top_height=”50px” separator_top_inset=”0px” separator_top_angle_point=”50″ separator_bottom_type=”none” separator_bottom_height=”50px” separator_bottom_inset=”0px” separator_bottom_angle_point=”50″ _label=”Section 1″ style=”margin: 0px;padding: 40px 0px 0px;”][cs_row inner_container=”false” marginless_columns=”false” style=”margin: 0px auto;padding: 0px;”][cs_column fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ type=”1/1″ style=”padding: 0px;”][cs_text]Musica e Corsa – Qual è il loro rapporto? Quanto, e come, la musica può influenzare la corsa? È giusto ascoltare musica correndo? Nel 2007, alla […]