Lo Squat Naturale: il Segreto vitale dell’Uomo e del Runner
[cs_content][cs_element_section _id=”1″ ][cs_element_layout_row _id=”2″ ][cs_element_layout_column _id=”3″ ][cs_element_text _id=”4″ ][cs_content_seo]Il mondo scientifico è ormai unanime: stare seduti per periodi di tempo prolungati è letteralmente devastante per la nostra salute. Pensa: il ricercatore ed ex direttore della Life Sciences Division della NASA, il Dr. Joan Vernikos, ha paragonato i danni derivati dallo stare su di una sedia […]
L’Estetica della Corsa
[cs_content][cs_section parallax=”false” separator_top_type=”none” separator_top_height=”50px” separator_top_inset=”0px” separator_top_angle_point=”50″ separator_bottom_type=”none” separator_bottom_height=”50px” separator_bottom_inset=”0px” separator_bottom_angle_point=”50″ style=”margin: 0px;padding: 20px 0px 0px;”][cs_row inner_container=”false” marginless_columns=”false” style=”margin: 0px auto;padding: 0px;”][cs_column fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ type=”1/1″ style=”padding: 0px;”][cs_text]Premesso che per me siamo tutti belli dentro – dico davvero! – oggi mi vorrei avventurare in un territorio poco esplorato nel mondo della corsa o che, comunque, […]
L’Estetica della Corsa
[cs_content][cs_section parallax=”false” separator_top_type=”none” separator_top_height=”50px” separator_top_inset=”0px” separator_top_angle_point=”50″ separator_bottom_type=”none” separator_bottom_height=”50px” separator_bottom_inset=”0px” separator_bottom_angle_point=”50″ style=”margin: 0px;padding: 20px 0px 0px;”][cs_row inner_container=”false” marginless_columns=”false” style=”margin: 0px auto;padding: 0px;”][cs_column fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ type=”1/1″ style=”padding: 0px;”][cs_text]Premesso che per me siamo tutti belli dentro – dico davvero! – oggi mi vorrei avventurare in un territorio poco esplorato nel mondo della corsa o che, comunque, […]
Squat Naturale: la Sfida dei 30 giorni
Quanto tempo passate al giorno nella posizione di squat naturale? Per cosa la utilizzate nella vostra vita quotidiana? Ma soprattutto, sapete di cosa sto parlando? Riscoprite lo squat naturale grazie alla nostra sfida! Tornate a muovervi come degli esseri umani!
Squat Naturale: la Sfida dei 30 giorni
Quanto tempo passate al giorno nella posizione di squat naturale? Per cosa la utilizzate nella vostra vita quotidiana? Ma soprattutto, sapete di cosa sto parlando? Riscoprite lo squat naturale grazie alla nostra sfida! Tornate a muovervi come degli esseri umani!
Riscopri la Corsa…in Natura!
[cs_content][cs_section parallax=”false” separator_top_type=”none” separator_top_height=”50px” separator_top_angle_point=”50″ separator_bottom_type=”none” separator_bottom_height=”50px” separator_bottom_angle_point=”50″ style=”margin: 20px 0px 0px;padding: 0px;”][cs_row inner_container=”false” marginless_columns=”false” style=”margin: 0px auto 20px;padding: 0px;”][cs_column fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ type=”1/1″ style=”padding: 0px;”][cs_text class=”cs-ta-center”]“Mountains are calling and I must go” “La montagna mi sta chiamando, ed io non posso farla aspettare.” – John Muir –[/cs_text][x_gap size=”30px”][cs_text]Che si parli di montagna, mare […]
Riscopri la Corsa…in Natura!
[cs_content][cs_section parallax=”false” separator_top_type=”none” separator_top_height=”50px” separator_top_angle_point=”50″ separator_bottom_type=”none” separator_bottom_height=”50px” separator_bottom_angle_point=”50″ style=”margin: 20px 0px 0px;padding: 0px;”][cs_row inner_container=”false” marginless_columns=”false” style=”margin: 0px auto 20px;padding: 0px;”][cs_column fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ type=”1/1″ style=”padding: 0px;”][cs_text class=”cs-ta-center”]“Mountains are calling and I must go” “La montagna mi sta chiamando, ed io non posso farla aspettare.” – John Muir –[/cs_text][x_gap size=”30px”][cs_text]Che si parli di montagna, mare […]
Mettiti “in Forma” per Correre…e poi Corri per Migliorare!
[cs_content][cs_section parallax=”false” style=”margin: 0px 0px 20px;padding: 20px 0px 0px;”][cs_row inner_container=”false” marginless_columns=”false” style=”margin: 0px auto;padding: 0px;”][cs_column fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ type=”1/1″ style=”padding: 0px;”][cs_text]Negli ultimi anni c’è stato un enorme boom del mondo del running. La corsa è passata dall’essere un’attività alla portata di pochi atleti a divenire uno sport estremamente diffuso, che vede ogni giorno centinaia […]
Mettiti “in Forma” per Correre…e poi Corri per Migliorare!
[cs_content][cs_section parallax=”false” style=”margin: 0px 0px 20px;padding: 20px 0px 0px;”][cs_row inner_container=”false” marginless_columns=”false” style=”margin: 0px auto;padding: 0px;”][cs_column fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ type=”1/1″ style=”padding: 0px;”][cs_text]Negli ultimi anni c’è stato un enorme boom del mondo del running. La corsa è passata dall’essere un’attività alla portata di pochi atleti a divenire uno sport estremamente diffuso, che vede ogni giorno centinaia […]
Rendere l’Allenamento un’Abitudine: 5 strategie efficaci
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