Correre tutti i giorni: quando fa bene e quando fa male?
Sembra esserci ancora una guerra aperta tra chi crede fermamente nei benefici di correre tutti i giorni, che correre tutti i giorni fa bene, e chi invece lo sconsiglia vivamente sostenendo che correre tutti i giorni fa male, che può danneggiare le nostre articolazioni e risultare troppo stressante per il sistema.